Rooster

Dag

Tijd

Lescode

Leeftijds indicatie

Soort les

 

           
maandag  17.00 - 18.00 uur M17 6 en 7 jaar Recreantenturngroep voor beginnende turnsters.
Basisoefeningen op de turntoestellen sprong, brug, balk en vloer.
 
maandag  18.00 - 19.00 uur M18 8 en 9 jaar Recreantenturngroep als vervolg op de M17 en voor "oudere" turnsters die pas   beginnen. Vervolgoefeningen turntoestellen sprong, brug, balk en vloer.  
maandag  19.00 - 20.00 uur M19 10 jaar en ouder Recreanten turngroep voor de oudste turnsters.
Vervolgoefeningen op de turntoestellen sprong, brug, balk en vloer.
 
maandag  18.00 - 20.00 uur Sel. div 3/4 en N  7 jaar en ouder Selectieturngroep voor de KNGU wedstrijdniveau's divisie 3 en 4 en N-niveau.
Intensieve wedstrijdgerichte training op de vier turntoestellen sprong, brug, balk en vloer.
 
dinsdag  16.45 - 17.45 uur D17 6 - 9 jaar

Recreantengroep turngroep voor beginnende turnsters.                                 Basisoefeningen op de turnstoellen sprong, brug, balk en vloer.

 

dinsdag

dinsdag

 18.00 - 19.00 uur   

 19.00 - 20.00 uur    

Freerunning

Freerunning

 

8 - 11 jaar 

11 jaar en ouder

 

Via allerlei gymnastische technieken obstakels proberen te overwinnen. Intensieve les voor stoere jongens en meiden.  
dinsdag  19.00 - 20.00 uur DaHe gym 55 + Gymles voor onze senioren.  

dinsdag

dinsdag

dinsdag

 17.00 - 18.00 uur

 17.00 - 19.00 uur

 17.00-  19.00 uur

Voorselectie

Sel. div 5/D 1 

Turnen+ (deels)

6 en 7 jaar

7 jaar en ouder

7 jaar en ouder

Jonge turnsters die uit de recreantengroepen geselecteerd worden.  

Selectieturngroep voor de KNGU wedstrijdniveau's divisie 5 en D1-niveau. Intensieve wedstrijdgerichte training op de vier turntoestellen.

Turnsters geselecteerd uit de turnen+ groep die nog meer uitdaging mogen hebben en 1x in de week extra training hebben. Wedstrijdniveau D2

 
woensdag  17.30 - 20.00 uur Sel. div 3/4en N 7 jaar en ouder Selectieturngroep voor de KNGU wedstrijdniveau's divisie 3 en 4 en N-niveau.
Intensieve wedstrijdgerichte training op de vier turntoestellen sprong, brug, balk en vloer.
 
donderdag  17.00 - 18.00 uur SG1 3 - 5 jaar Special Gym groep. Zie kopje Special Gym voor meer uitleg.  
donderdag  18.00 - 19.00 uur SG2 6 jaar en ouder Special Gym groep. Zie kopje Special Gym voor meer uitleg.  
vrijdag  15.45 - 16.30 uur K2  2,5 - 3 jaar Kleutergym. Op een heel speelse manier kennismaken met de beginselen van het turnen maar vooral lekker bewegen en spelen.  
vrijdag  16.30 - 17.15 uur K3 4 - 6 jaar Kleutergym. Op een heel speelse manier kennismaken met de beginselen van het turnen maar vooral lekker bewegen en spelen.  
vrijdag  17.30 - 18.30 uur Freerunning meiden vanaf 8 jaar Nieuw te starten groep voor stoere meiden miv september 2016. Via allerlei gymnastische technieken obstakels proberen te overwinnen.  
zaterdag  09.00 - 10.00 uur Z9 Jongens: alle leeftijden meisjes: 6 en 7 jaar Recreantenturngroep voor beginnende turnsters. Basisoefeningen op de vier turntoestellen sprong, brug, balk en vloer.  
zaterdag  10.00 -11.00 uur Z10

meisjes: 8 jaar en ouder

Recreantenturngroep voor turnsters en turners. Basisoefeningen op de turntoestellen sprong, brug, balk en vloer.  
zaterdag  09.00 - 10.30 uur Voorselectie

6 en 7 jaar

Jonge turnsters die geselecteerd zijn uit de recreantengroepen en voorbereid worden op het selectieturnen op de turntoestellen sprong, brug, balk en vloer.

 
zaterdag  9.00 - 11.15 uur Selectie OB 3/4 7 jaar en ouder Selectieturngroep voor de KNGU wedstrijdniveau's divisie 3 en 4 en D en N-niveau's . Intensieve wedstrijdgerichte training op de vier turntoestellen sprong, brug, balk en vloer.  
zaterdag  11.15 - 13.30 uur Selectie BB 3/4 11 jaar en ouder Selectiegroep voor de KNGU wedstrijdniveau's divisie 3,4 en 5. Intensieve wedstrijdgerichte training op de vier turntoestellen sprong, brug, balk en vloer.  
 zaterdag  11.15 - 13.15 uur Sel. div 5 en Turnen+  7 jaar en ouder Turngroep voor de recreanten die wat meer uitdaging nodig hebben. Voor deze groep wordt je geselecteerd door de train(st)er. Turngroep die wedstrijden doet, wedstrijdniveau divisie 6 en D3.